Hypnose

Hypnose vor Ort & online

Veränderungen beginnen oft im Unterbewusstsein.

Vielleicht kennen Sie das. Sie möchten etwas verändern. Sie wissen eigentlich genau, was Ihnen guttun würde. Und trotzdem gelingt es Ihnen immer wieder nicht. Sie grübeln. Sie schlafen schlecht. Sie fühlen sich gestresst. Sie leiden unter Ängsten. Oder Sie haben das Gefühl, sich selbst im Weg zu stehen.

Viele Veränderungen scheitern nicht am fehlenden Wissen. Sondern an Gewohnheiten, inneren Überzeugungen oder unbewussten Mustern, die sich über viele Jahre entwickelt haben. Genau hier kann Hypnose unterstützen.

Möglicherweise erkennen Sie sich in einigen dieser Punkte wieder:

• Stress und innere Unruhe
• Schlafstörungen
• Grübeln
• Ängste
• Prüfungsangst
• Flugangst
• Geringes Selbstwertgefühl
• Emotionale Belastungen
• Gewichtsreduktion
• Unerwünschte Gewohnheiten
• Fehlende Motivation
• Das Gefühl, immer wieder in dieselben Muster zurückzufallen

Wenn Sie sich in einigen dieser Punkte wiederfinden, sind Sie damit nicht allein.

Warum Hypnose oft neue Wege eröffnet

In meiner täglichen Arbeit erlebe ich immer wieder, dass Veränderungen nur selten am fehlenden Wissen scheitern. Die meisten Menschen wissen sehr genau, was ihnen guttun würde. Und trotzdem gelingt es ihnen oft nicht, alte Gewohnheiten zu verändern oder belastende Gedanken loszulassen.

Der Grund liegt häufig nicht im Verstand, sondern in unbewussten Mustern, die unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen.

Seit vielen Jahren begleite ich Menschen mit Hypnose dabei, belastende Muster zu verändern, neue Wege zu gehen und ihre eigenen Ressourcen wiederzuentdecken. Immer wieder erlebe ich, welche Veränderungen möglich sein können, wenn Körper und Unterbewusstsein zusammenarbeiten.

Genau hier setzt Hypnose an. Deshalb kombiniere ich sie häufig mit meinen naturheilkundlichen Behandlungskonzepten – zum Beispiel beim Stoffwechsel-Reset, bei Stress oder anderen emotional belastenden Themen.

Ich unterstütze Sie nicht nur körperlich, sondern auch mental. Für mich gehört beides untrennbar zusammen.

Hypnose bedeutet nicht, die Kontrolle abzugeben

Sondern wieder mehr Kontrolle über das eigene Leben zu gewinnen. Viele Menschen haben Sorge, in Hypnose die Kontrolle zu verlieren oder Dinge zu tun, die sie gar nicht möchten. Das ist einer der größten Irrtümer über Hypnose. Während der gesamten Sitzung bekommen Sie alles mit. Sie bleiben jederzeit ansprechbar. Sie entscheiden selbst, worauf Sie sich einlassen möchten. Es passiert nichts, was Sie nicht selbst wollen oder zulassen. Vor jeder Hypnose erkläre ich Ihnen den Ablauf in Ruhe und beantworte alle Ihre Fragen. Mir ist wichtig, dass Sie sich sicher fühlen und mit einem guten Gefühl in die Sitzung gehen.

Was ist Hypnose eigentlich?

Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung und gleichzeitig konzentrierter Aufmerksamkeit. Vielleicht kennen Sie dieses Gefühl, wenn Sie völlig in ein spannendes Buch vertieft sind oder während einer Autofahrt plötzlich merken, dass Sie einen Teil der Strecke ganz automatisch gefahren sind. Auch das sind natürliche Trancezustände.

Während einer Hypnose richten wir die Aufmerksamkeit bewusst nach innen. Dadurch können unbewusste Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster leichter erreicht werden. Genau dort können Veränderungen angestoßen werden, die allein über den Verstand allein nur schwer erreichbar sind.

Wobei Hypnose unterstützen kann

Hypnose kann in vielen Lebensbereichen eine sinnvolle Unterstützung sein.

Zum Beispiel bei:

• Stress und innerer Unruhe
• Schlafstörungen
• Ängsten
• Prüfungsangst
• Flugangst
• Emotionalen Belastungen
• Geringem Selbstwertgefühl
• Gewichtsreduktion
• Unerwünschten Gewohnheiten
• Motivation und Zielerreichung

Gemeinsam schauen wir, ob Hypnose für Ihr persönliches Anliegen geeignet ist.

So läuft eine Hypnosesitzung ab

Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein ausführliches Gespräch. Sie erzählen mir, was Sie belastet, welche Veränderungen Sie sich wünschen und welche Fragen Sie zur Hypnose haben. Erst wenn Sie sich gut aufgehoben fühlen und alle offenen Fragen geklärt sind, beginnen wir mit der Hypnose. Jede Sitzung wird individuell auf Sie und Ihr persönliches Anliegen abgestimmt. Denn jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit.

Hypnose vor Ort oder online

Sie können Ihre Hypnosesitzung entweder in meiner Praxis in Pleckhausen oder bequem von zu Hause aus online wahrnehmen. Auch online ist eine vertrauensvolle und intensive Begleitung möglich. Gemeinsam entscheiden wir, welche Form für Sie am besten geeignet ist.

Gemeinsam finden wir heraus, was Sie gerade brauchen

Nicht jeder Mensch bringt dieselben Erfahrungen oder Herausforderungen mit. Deshalb beginnt jede Hypnose mit einem persönlichen Gespräch. Gemeinsam schauen wir uns Ihre Situation, Ihre Wünsche und Ihre Ziele an.

So finden wir heraus, ob Hypnose für Sie die passende Unterstützung ist oder ob eine Kombination mit anderen naturheilkundlichen Behandlungen sinnvoll sein kann.

Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.