Stefanie Biek

Abnehmen mit der 6 Phasen-Kur

Ganzheitliche Unterstützung für Stoffwechsel, Essverhalten & Wohlbefinden – mit integrierter 3-Level-Kur

Viele Menschen wünschen sich eine Veränderung ihres Gewichts – besonders in Phasen hormoneller Umstellungen, Stress oder langjähriger Gewohnheiten. Oft liegt es jedoch nicht am fehlenden Willen, sondern daran, dass Körper und Psyche gleichzeitig Unterstützung brauchen.

Mit meiner 6-Phasen-Kur verbinde ich Stoffwechselentlastung, Ernährungsanpassung und Hypnosetherapie. Dadurch berücksichtigen wir sowohl körperliche als auch emotionale Faktoren, die beim Abnehmen eine Rolle spielen können.


Warum Abnehmen oft schwerfällt

🔹 Körperliche Faktoren

Mit der Zeit kann der Stoffwechsel träger werden. Viele Menschen erleben, dass sich ihr Gewicht verändert, obwohl sie gefühlt „nichts anders machen“.

🔹 Emotionale Faktoren

Essen wird häufig durch Stress, Gewohnheit oder innere Muster gesteuert – oft unbewusst.

Beides kann dazu führen, dass klassische Diäten kaum nachhaltig sind.


Mein Ansatz: 6-Phasen-Kur + Hypnose

Für Veränderung, die Körper und  Kopf mitnimmt

Im körperorientierten Teil des Programms nutze ich als Baustein die sogenannte 3-Level-Kur – eine homöopathische Injektionsserie, die darauf ausgerichtet ist,

  • den Stoffwechsel zu entlasten

  • die körpereigene Regulation zu unterstützen

  • den Körper wieder in eine aktivere Fettverbrennungsbereitschaft zu bringen

(Hinweis: Dies ist kein Heilversprechen. Die Wirkung kann individuell variieren.)

Ergänzend nutzen wir Hypnosetherapie, um emotionale Essmuster bewusster zu machen, Motivation zu stärken und neue Verhaltensstrategien einzuleiten.

Der Ablauf bleibt klar und verständlich in 6 Phasen strukturiert.


Die 6 Phasen im Überblick


1️⃣ Kennenlernen & Einstieg

  • ausführliches Erstgespräch

  • Gesundheitscheck & Stoffwechselanalyse

  • persönliche Ziele & Fokus klären


2️⃣ Phase – Stoffwechselunterstützung & Entlastung (ca. 4 Wochen)

In dieser Phase kommt die 3-Level-Kur als Baustein zum Einsatz.
Sie besteht aus einer homöopathischen Injektionsserie und kann den Stoffwechsel entlasten und die Fettverbrennungsbereitschaft begünstigen.

Ergänzend arbeiten wir mit:

  • entlastender, klar strukturierter Ernährung

  • unterstützenden Tees & Magnesium

  • regelmäßigen Terminen, Wiegen & Coaching

  • Hypnosetherapie zur Stärkung von Motivation & Achtsamkeit


3️⃣ Phase – Stabilisierungsphase (ca. 4 Wochen)

  • Einführung neuer, gut verträglicher Lebensmittel

  • Aufbau einer stabilen Ernährungsstruktur

  • Hypnose zur Unterstützung eines bewussteren Essverhaltens


4️⃣ Phase – Mindset & Vertiefung

  • Hypnose & Coaching

  • Achtsamkeit, Selbstfürsorge & innere Balance

  • Bearbeitung emotionaler Muster rund ums Essen


5️⃣ Phase – Integration in den Alltag

  • Umsetzung im eigenen Rhythmus

  • Strategien für typische Alltagssituationen

  • Unterstützung bei Rückfällen oder schwierigen Momenten


6️⃣ Phase – Langfristige Stabilisierung

  • Begleitung schrittweise reduzieren

  • Fokus auf Nachhaltigkeit & neuen Gewohnheiten

  • Stärkung von Motivation & Körpergefühl


Warum die Kombination wirksam unterstützen kann

Körperlich

Die integrierte 3-Level-Kur kann den Stoffwechsel entlasten und Prozesse fördern, die eine aktivere Fettverbrennungsbereitschaft begünstigen.

Mental

Hypnose kann helfen, emotionale Auslöser zu erkennen, innere Muster zu verändern und Motivation aufzubauen.

Ganzheitlich

Beides zusammen schafft eine nachhaltige Grundlage für Veränderung – statt kurzfristiger Diät-Effekte.


Ihr persönlicher Weg beginnt hier

Wenn Sie sich für diesen ganzheitlichen Ansatz interessieren, lade ich Sie herzlich zu einem unverbindlichen Gespräch ein.

Gemeinsam finden wir heraus, ob und wie die 6-Phasen-Kur Sie bei Ihren Zielen unterstützen kann.

📞 Kostenloses Vorgespräch – telefonisch oder per Zoom

 

📞 02684 / 9768584
📧 info@naturheilpraxis-biek.de

                

Für Ihren Erfolg ist es jedoch sehr wichtig, dass Sie Eigenverantwortung übernehmen und mitarbeiten!