Stefanie Biek

Abnehmen im Westerwald – ganzheitlicher Stoffwechsel-Reset

Stoffwechsel-Reset mit mentaler Begleitung nach der 3-Level-Methode

Viele Menschen möchten abnehmen und stellen dennoch fest, dass klassische Diäten langfristig nicht funktionieren.

Oft liegt das nicht an mangelnder Disziplin, sondern an einem blockierten Stoffwechsel, hormonellen Veränderungen oder emotionalen Essmustern, die unbewusst Einfluss auf das Essverhalten nehmen.

Der Stoffwechsel-Reset mit mentaler Begleitung nach der 3-Level-Methode verbindet körperliche Stoffwechselunterstützung mit einer klar strukturierten Ernährungsumstellung und mentaler Begleitung durch Hypnose.

Ziel ist es nicht nur, Gewicht zu reduzieren, sondern den Stoffwechsel zu entlasten, die Fettverbrennungsbereitschaft zu unterstützen und einen bewussteren, stabileren Umgang mit Essen zu entwickeln.

Was dieses Programm unterscheidet

Dieses Konzept ist keine klassische Diät.

Es handelt sich um einen ganzheitlichen Stoffwechsel-Reset, bei dem Körper und Kopf gleichermaßen berücksichtigt werden.

Der Fokus liegt auf einem Stoffwechsel-Reset statt Kalorienzählen, auf körperlicher und mentaler Begleitung, auf Hypnose als festem Bestandteil, auf strukturierter eiweißbetonter Ernährung statt Verzicht, auf Entlastung und Ausleitung statt Durchhalten, auf persönlicher Begleitung auch zwischen den Terminen sowie auf einer bewusst begrenzten Teilnehmerzahl für individuelle Betreuung.

Ganzheitlicher Ansatz statt Diät

Im körperlichen Teil des Programms nutze ich die 3-Level-Methode als Baustein zur Unterstützung von Stoffwechselprozessen.

Dabei handelt es sich um eine homöopathische Injektionsserie, die darauf ausgerichtet ist, den Stoffwechsel zu entlasten und körpereigene Regulationsmechanismen zu begleiten.

Viele Patientinnen und Patienten befinden sich nach Jahren von Diäten, Stress und hormonellen Veränderungen in einem Zustand, in dem der Körper eher festhält als abbaut.
Die 3-Level-Methode unterstützt den Körper dabei, überhaupt wieder in den Fettstoffwechsel zu kommen.

Begleitend erfolgt eine klar strukturierte, eiweißbetonte Ernährungsumstellung, unterstützt durch ausgewählte Tees und Magnesium.

Mehr als Gewichtsabnahme – Fokus auf Stoffwechsel und Gesundheit

Der Stoffwechsel-Reset dient nicht nur der Gewichtsreduktion.
Er ist gleichzeitig eine Stoffwechsel- und Entlastungskur.

Durch die Kombination aus Ernährungsumstellung, Stoffwechselbegleitung und Gewichtsabnahme berichten viele Patientinnen und Patienten begleitend unter anderem über stabilere Blutzuckerwerte, verbesserte Fettstoffwechselwerte, eine Entlastung der Leber, sinkende Blutdruckwerte sowie mehr Energie und Belastbarkeit im Alltag.

Gerade bei bestehenden Stoffwechselthemen wie erhöhten Leberwerten, ungünstigen Cholesterin- oder Triglyceridwerten, Insulinresistenz oder Prädiabetes sowie Diabetes Typ 2 (begleitend, ärztlich betreut) kann ein strukturierter Stoffwechsel-Reset eine wertvolle unterstützende Maßnahme sein.

Wichtig: Dieses Programm ersetzt keine ärztliche Behandlung. Veränderungen von Medikamenten erfolgen ausschließlich in Rücksprache mit dem behandelnden Arzt.

Mentale Begleitung als wichtiger Bestandteil

Essen ist häufig nicht nur körperlicher Hunger, sondern eng mit Gewohnheiten, Stress und Emotionen verbunden.

Die mentale Begleitung, unter anderem durch Hypnose, ist ein fester Bestandteil meines Konzepts.
Sie kann dabei helfen, emotionale Essmuster bewusster zu machen, Motivation zu stabilisieren und Veränderungen nachhaltig zu verankern.

In meiner langjährigen Erfahrung als Hypnosetherapeutin hat sich immer wieder gezeigt: Abnehmen scheitert selten am Wissen, sondern an unbewussten Mustern.

Genau diese Kombination aus körperlicher Stoffwechselarbeit und mentaler Begleitung hebt mein Programm bewusst von rein körperlichen Abnehmkonzepten ab.

Ablauf des Stoffwechsel-Resets

Der Einstieg erfolgt über einen vierwöchigen Stoffwechsel-Reset mit einem ausführlichen Erstgespräch und Gesundheitscheck, Wiegen und Messen, einer strukturierten Ernährungsumstellung, der 3-Level-Injektionsserie, unterstützenden Tees und Magnesium, regelmäßiger Begleitung und Gewichtskontrolle sowie einer Hypnose zur mentalen Neuausrichtung.

Je nach Ausgangssituation kann im Anschluss eine Stabilisierungs- oder Vertiefungsphase sinnvoll sein. Dauer und Umfang werden individuell abgestimmt.

Persönliche Begleitung auch zwischen den Terminen

Der Stoffwechsel-Reset ist kein starres Programm, sondern eine begleitete Veränderung über mehrere Wochen.

Während der Kur stehe ich meinen Patientinnen und Patienten auch zwischen den Terminen bei Fragen oder Unsicherheiten zeitnah zur Verfügung, unter anderem über WhatsApp.

Gerade in der Umstellungsphase ist es wichtig, Rückfragen klären zu können, Unsicherheiten früh aufzufangen und Motivation zu stabilisieren.

Diese persönliche Begleitung ist fester Bestandteil des Programms und ein wesentlicher Erfolgsfaktor.

Kein Notfalldienst, sondern verlässliche therapeutische Begleitung.

Für wen ist das Konzept geeignet?

Der Stoffwechsel-Reset richtet sich an Menschen, die nicht nur ihr Gewicht verändern möchten, sondern ihren Stoffwechsel ganzheitlich unterstützen wollen, insbesondere bei langjährigen Diäterfahrungen, hormonellen Veränderungen, Stoffwechsel- oder Blutzuckerproblemen sowie dem Wunsch nach nachhaltiger Veränderung.

Voraussetzung für den Erfolg ist die Bereitschaft zur Mitarbeit und Eigenverantwortung.

Dauer: 4 Wochen

Enthaltene Leistungen sind die Stoffwechselbegleitung nach der 3-Level-Methode, die strukturierte Ernährungsumstellung, Tees und Magnesium, eine Hypnose zur mentalen Neuausrichtung sowie die persönliche Begleitung auch zwischen den Terminen.

 

Wenn Sie sich für diesen ganzheitlichen Ansatz interessieren, lade ich Sie herzlich zu einem unverbindlichen Gespräch ein. 

Gemeinsam finden wir heraus, ob und wie mein Konzept Sie bei Ihren Zielen unterstützen kann. 

 

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Für Ihren Erfolg ist es jedoch sehr wichtig, dass Sie Eigenverantwortung übernehmen und mitarbeiten